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苹果肌并非肌肉，而是颧骨前方的倒三角脂肪组织，位于眼睛下方2cm处。微笑时受肌肉挤压隆起，像一颗圆润的苹果，因此得名。
关键特征：
动态显现：不笑时平整，笑时突出；
触感柔软：按压有弹性，无骨骼感；
功能：支撑面中，减少泪沟法令纹阴影。
这对冤家常被混淆，直接看对比表：
|
特征 |
苹果肌 |
高颧骨 |
|---|---|---|
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本质 |
脂肪组织 |
骨骼结构 |
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静态 |
平整或微膨 |
明显凸起 |
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动态 |
笑时隆起 |
笑时变化小 |
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气质影响 |
甜美幼态 |
清冷成熟 |
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衰老问题 |
下垂→法令纹加深 |
凸出→面中凹陷感 |
典型案例：
宋慧乔：苹果肌饱满，笑时眼下鼓起，亲和力满分；
刘雯：颧骨立体，不笑时轮廓分明，高级但距离感强。
自问自答_：
Q：不笑也有鼓包是苹果肌吗？
随年龄增长，胶原流失+地心引力导致苹果肌下移1cm，直接压迫出法令纹+嘴角肉，形成“三八线”。
阶段表现：
轻度下垂（30-40岁）：笑时苹果肌位置低于鼻翼；
重度下垂（40+岁）：静态下苹果肌消失，面中扁平化。
对镜做3步：
面无表情：手指轻触眼下至鼻翼外侧，摸到硬块→颧骨；
微笑：眼下鼓起柔软包块→苹果肌；
仰头：鼓包随重力下移→下垂风险高。
凹陷/扁平：选小分子玻尿酸或自体脂肪，注射在颧骨前上方（非颧骨顶！），少量多次避免僵硬；
下垂松弛：结合线雕提升或拉皮手术，复位后再补充容量；
过大/臃肿：罕见！需排查是否颧骨过高，通过骨骼缩减术改善，切忌吸脂（易损伤表情肌）。
数据补充_：玻尿酸填充均价4000-8000元/次，维持6-12月；自体脂肪移植1.2万起，成活后效果永久。
苹果肌是年轻感的“甜度调节器”，但辨清本质才能少走弯路。记住：自然美学，胜在动态生动，而非静态膨胀。
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