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很多姐妹在考虑假体隆胸时，最担心的不是手术过程，而是术后护理是否到位。毕竟，术后护理直接影响假体寿命和胸部形态。今天我就结合专业资料和临床经验，聊聊假体隆胸后的护理要点，帮你避开雷区！
假体隆胸后护理的核心是预防感染、促进恢复、维持形态。根据医联媒体专家的建议，术后需要从伤口管理、活动限制、饮食调整三方面入手。
自问自答：
“为什么术后要穿塑形内衣？”
因为塑形内衣能减少假体移位风险，帮助乳房定型。但要注意选择无钢圈、透气性好的专业术后内衣，普通文胸可能压迫伤口。
| 阶段 | 时间范围 | 关键动作 | 注意事项 |
|---|---|---|---|
| 急性期 | 术后3天内 | 冰敷消肿、保持伤口干燥 | 避免上肢过度活动 |
| 恢复期 | 1周-1个月 | 逐步恢复上肢运动、调整饮食 | 忌辛辣、烟酒 |
| 稳定期 | 1个月后 | 开始轻度按摩、定期复查 | 按摩力度需遵医嘱 |
误区：术后可以立即洗澡
真相：需等伤口完全愈合（约7-10天），且需医生确认无感染风险。
误区：按摩越用力效果越好
真相：术后1个月内禁止按摩，过早按摩可能撕裂组织，导致包膜挛缩。
误区：穿紧身衣能塑形
真相：紧身衣可能压迫假体，应选择宽松衣物，术后1个月再逐步塑形。
如果出现以下症状，24小时内必须联系医生：
专家观点：武汉大学人民医院吴小蔚主任指出，术后感染率约1%-3%，但通过规范护理可降至0.5%以下。
我曾接触一位术后患者，她通过以下方法顺利恢复：
从临床数据看，术后护理的依从性与满意度呈正相关。建议姐妹们：
数据补充：中国医学科学院整形外科医院统计显示，规范护理可使假体寿命延长至15年以上。
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